WonderYazzs reflektioner

 

 

Sann, äkta och bestående lycka kommer inifrån! Från förvissningen att jag är värdefull, jag är älskad. Har du gjort den insikten så har du antagligen en förnöjsam lycklig känsla så där till vardags när det inte är något särskilt! 

Det lilla barnet, som är älskat och tryggt har den känslan, men för många försvinner den tyvärr med åren. Om du, som jag, är kristen blir den insikten mycket enkel att nå, då handlar ofta svårigheten mer om att acceptera det. 

 

Den här grundläggande lyckan kan vi inte hitta utanför oss själva, inte i våra skatter, inte i vår partner, inte i våra barn eller i vår spegel. Viktigt att förstå att den här känslan kan vi faktiskt aldrig hitta eller uppnå någon annanstans än inom oss. Om du har vaj på ditt självvärde, kommer du aldrig få nog med bekräftelse utifrån. 

Samma forskare som genomförde lyckoforskningen jag berättade om tidigare kom också fram till att det finns en faktor, som var gemensamt för alla kulturer och folkslag, som gav höga höga resultat på lyckoskalan. Nämligen att vara alturistisk. Alltså motsatsen till egoism. Detta föder en stor tillfredställelse hos människor som inte är självutplånande martyrer, där en del av de underliggande (ofta omedvetna) motiven är att få bekräftelse på hur god man är. Då är det ju dömt att misslyckas. Men vanliga hyggliga människor mår som bäst när man är god mot andra!

Så om du söker lycka, här är receptet! Förstå ditt eget värde och gör gott för andra!